Geras miegas Dr.Jacob`s tabletės, 90 vnt

Gerai išsimiegok daktaro Jokūbo tabletės

Sleep well from Dr.Jacobs yra maisto papildas, kuris yra patikima pagalba užmigti ir mažina reaktyvinį atsilikimą.Jame yra miego hormono melatonino, kuris gali sutrumpinti užmigimo laiką.Jame taip pat yra magnio, kuris yra žinomas kaip atpalaiduojantis mineralas ir padeda palaikyti normalią nervų ir psichikos funkciją.Tabletėse taip pat yra melisų, valerijonų, apynių, pasiflorų ir levandų ekstraktų, kurie suteikia optimalią sinergiją geresniam miegui.Produktas yra veganiškas ir pagamintas Vokietijos vaistinės prekės ženklo.

Melatoninas kaip patikima miego pagalba ir mažinanti reaktyvinį atsilikimą

Mūsų miego kokybei ir prisitaikymui prie besikeičiančių miego ir pabudimo ciklų gali turėti įtakos įvairūs veiksniai.Tai apima mūsų vidinį biologinį laikrodį, aplinkos veiksnius, stresą, mitybą ir fizinį aktyvumą.Dažnai skraidantiems, pamainomis dirbantiems ir keičiantiems laiką gali sutrikti miego ir pabudimo ciklo pusiausvyra, o tai gali turėti įtakos miego kokybei ir kiekybei.Melatoninas išsiskiria tamsoje ir kartu su hormonais, tokiais kaip kortizolis ir serotoninas, reguliuoja mūsų dienos ir nakties ritmą.Senstant melatonino gamyba gali mažėti.Melatonino vartojimas gali padėti sutrumpinti užmigimo laiką ir sumažinti reaktyvinį atsilikimą.In Sleep Beautifully by Dr.Jacob’s tabletėje (1 porcijoje) yra 1 mg melatonino.

Naudinga nervams ir psichikai – su natūraliu magniu iš jūros

Magnis taip pat žinomas kaip atpalaiduojantis mineralas.Daktaras Jacobsas miegui naudoja Hypro-ri magnį.Tai ypatinga, toliau išvystyta magnio forma.Jį sudaro natūralus jūrinės kilmės magnis ir aminorūgštys iš ryžių baltymų.Šio derinio dėka magnis yra ypač biologiškai prieinamas mūsų organizmui – pvz.B. geriau už magnio glicerofosfatą ir glicinatą.

Su valerijono, melisos, pasifloros ir apynių ekstraktu

Kad „Sleep“ formulė būtų tobula, joje yra vertingų augalinių medžiagų iš keturių išbandytų augalų.1 tabletėje (1 porcijoje) Sleep well by Dr.Jacob's sudėtyje yra šių augalų: 60 mg melisos lapų, 150 mg valerijono šaknų, 30 mg apynių spurgų, 60 mg pasifloros žolės ir 7 mg levandų aliejaus.

Naudingi patarimai, kaip geriau užmigti

Venkite naršyti internete ar žiūrėti televizorių prieš miegą.Natūralų miego ir pabudimo ritmą visam laikui sutrikdo didelė mėlynos šviesos dalis iš ekranų.Abu taip pat užsiima galva.

Atsipalaiduok.Pavyzdžiui, B. Sodininkystė, pasivaikščiojimas, šilta vonia ar net ėjimas anksti miegoti – kas jums tinka.

Miegokite tamsiose patalpose ir įsitikinkite, kad oras yra vėsus ir gaivus.Miego hormoną melatoniną mūsų organizmas gali pasigaminti tik tada, kai išties tamsu.

Po 18:00 val. turėtum stengtis nieko nevalgyti.Priešingu atveju mūsų kūnas bus per daug užsiėmęs maisto virškinimu.Kadangi tai suvokiama pasąmonėje, miegame neramiau.Gerti, žinoma, leidžiama – išskyrus alkoholį.

Veikliosios medžiagos / ingredientai / ingredientai

Dr.Jacob's Sleep Beautiful Melatonin Melisos valerijono apynių sudėtyje yra: magnio citratas (49%), valerijono ekstraktas (20%), melisos ekstraktas (8%), pasiflorų ekstraktas (8%), apynių ekstraktas (4%), užpildas celiuliozė, lipnumą reguliuojanti medžiaga riebalų rūgščių magnio druskos, levandų aliejus (1%), melatoninas.Gali būti riešutų pėdsakų.

Kontraindikacijos

Jei žinomas padidėjęs jautrumas bet kuriai iš aukščiau išvardytų sudedamųjų dalių, šio produkto vartoti negalima.

Dozavimas

Dr.Jacob's Sleep Beautiful Melatonin Melisa Valerijono apyniai rekomenduojami vartoti: Nurykite 1 tabletę užgeriant trupučiu vandens prieš pat miegą.Individualiai didesnės dozės gali būti prasmingos.

Pastabos

Negalima viršyti rekomenduojamos paros vartojimo.Laikyti mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje.Maisto papildai neturėtų būti naudojami kaip subalansuotos, įvairios mitybos ir sveikos gyvensenos pakaitalas.

Šiam produktui recepto nereikia.